日常に寄り添う温浴空間に、“確かな冷たさ”を。 茨城県茨城町の温浴施設「ココプララ」様に、Dr.ICE の BULLMAXチラーを納品いたしました。 既存の水風呂がなかなか冷えずお困りだった同施設にて、設備を変えずに冷却性能を高められるソリューションとしてご採用いただきました。 地域の人々が集う、癒しの温浴リゾート ココプララは、岩盤浴・炭酸泉・サウナ・リラクゼーションを備えた、地域密着型の大型温浴施設。家族や友人、ひとり時間をゆったり楽しむ人々に親しまれています。 そんなココプララで長年の課題となっていたのが、「水風呂がなかなか冷えない」というお悩みでした。 設備を変えずに、性能を変える。 既存の水風呂はすでに設計・施工が完了しており、大規模な配管工事や設備入れ替えは難しい状況。それでも、BULLMAXなら大掛かりな改修は不要です。 ホースを２本水風呂槽に浸し入れるだけ。それだけで、しっかりと水を循環・冷却し、わずかな時間で理想の冷たさに仕上げます。 清潔感を損なわない「白」の存在感 温浴施設では「清潔さ」「安心感」が何より大切。BULLMAXは白いボディとホースデザインにより、館内の明るく上品な雰囲気に自然に溶け込みます。“後付け感”を感じさせないスマートな設置も高評価でした。 温度を自動で保つ「オートスタンバイ機能」 温浴施設に最適な機能として、BULLMAXには自動温度維持システムを搭載しています。 設定温度（例：13℃）に到達すると冷却は自動的に停止し、本体はスタンバイ状態へ。その間も水の循環とオゾン噴出は継続され、水質を清潔に保ちます。 水温が約1.6℃上昇すると、自動的に再冷却が開始され、常に安定した温度帯を維持。これにより、省エネ・静音・衛生管理を同時に実現しています。 夏でも、安定した冷却力 これまでのチラーでは、夏場になると思うように冷えず困っていたとのこと。BULLMAXは外気温に左右されにくい冷却力で、真夏でもしっかりと“ととのう”温度帯をキープ。一年を通して安定した冷却性能を発揮します。 温浴体験の質を、もう一段上へ これまでよりも確実に冷えた水風呂が整い導線を完成させ、サウナ後の体験をより快適にサポートしています。今後はご利用者様の反応をもとに、さらに最適な冷却環境づくりを進めてまいります。 日常の癒しに、確かな冷たさを。 Dr.ICEはこれからも、全国の温浴施設に快適で安定した冷却体験を届けてまいります。 施設情報岩盤温浴リゾート ココプララ様公式サイトはこちらをクリック

南国の風と、最先端の冷却体験が融合した プライベート・リトリートヴィラへ。 宮崎・青島の海沿いに佇む一棟貸しリゾート「MIYAZAKI BASE」様 に、Dr.ICE の BULLMAX および OASIS（木樽タブ） を納品いたしました。 青島ビーチの開放感と、宮崎の温かな光。その南国ムードあふれるロケーションに、“プール × サウナ × ゴルフ” が揃うオールインワンの特別空間。そこに Dr.ICE の冷却システムが加わることで、より深く、より上質なリカバリー体験が可能になりました。 南国リゾート × 冷却テクノロジーが叶える 最上級の「整い」体験 宮崎・青島という自然豊かな環境で味わう冷水浴は、サウナ愛好家はもちろん、初めての方にとっても特別な時間。 深い緑と青空に囲まれたテラスで、サウナ後の身体を静かに沈めれば、南国ならではの開放感と静けさに包まれ、心身がすっと軽くなるような「整い」が訪れます。 他社チラーからの切り替え理由 これまで施設では他社製チラーを運用されていましたが、以下のような実務上の課題に悩まれていたそうです。 水抜きに手間が多く、メンテナンスが複雑 操作に癖があり、誰でも扱える仕様ではなかった 水質維持が難しく、ぬめりが早く発生して清掃負担が大きい 夏の宮崎の外気温では冷えるまでに非常に時間がかかり、運用に支障が出ていた 南国エリアでは外気温が高いため、“冷却が弱いチラー” はそのまま運用リスクに直結します。これが、Dr.ICE への切り替えの大きな決め手になりました。 Dr.ICE が選ばれた理由...

クラブハウスに Dr.ICE を導入。練習直後の冷水療法が日常へ。 Jリーグに所属する カターレ富山 のクラブハウス浴室に、Dr.ICE ハイパワーチラー「BULL SPA」を導入いただきました。 従来のアイスバスは、大量の氷を準備する手間やコスト、そして選手ごとの入浴タイミングによる“水温の安定しなさ”が課題でした。Dr.ICE を導入することで、こうした問題はすべて解消され、練習後すぐに最適な水温で冷水療法を開始できる環境が整いました。 選手が求める「正確なコンディショニング」を実現 チームに導入された Dr.ICE の主な特徴は以下の通りです： 1℃〜45℃までの温度設定が可能で、選手ごとに最適な冷却環境を即時に提供 Ozone 洗浄システムによる清潔な水質維持 氷を使わずに強力冷却ができ、コスト削減と作業効率を大幅に改善 移動可能な水風呂として、練習場・遠征先でも対応が可能 複数選手が入っても水温が上がらず、品質のばらつきがない これにより、クラブハウス内で 効率的なクールダウン → 回復促進 → パフォーマンス安定 という流れが確立しました。 冷水療法を「特別なケア」から「日常のトレーニング」へ 冷水療法（Cold Water Immersion）は、筋肉の炎症抑制、深部体温の速やかな低下、神経疲労のケアなど、アスリートのコンディション管理において大きな効果が期待されます。 今後は Dr.ICE を トレーニングメニューの一部...

スポーツリカバリー筋肉痛 回復 方法アスリート 冷却 リカバリー運動後 クールダウン 効果疲労回復 冷水療法 サウナ 水風呂 冷却温浴施設 冷却設備サウナ後 抗炎症 冷却水風呂 温度設定 最適サウナ施設 アップグレード アイスバス 効果CWI 冷水浴 科学Cold Water Immersion 日本チラー 冷水療法低温水浴 リカバリー

Dr.ICEが疲労回復を早める理由とは？ 「翌日に脚が重い…」「トレーニングの疲れが抜けない」「筋肉痛が長引く」 そんな悩みを解決するために、今多くのアスリートが取り入れているのが冷水浴（アイスバス）を使ったクールダウンです。 1.冷水浴（アイスバス）はなぜ疲労回復に良い？ 冷水に入ることで、体内では次のような変化が起こります。 ✔ 1. 血管の収縮と再拡張（ポンプ作用） 代謝物の排出が促進され、筋肉の張りが軽減しやすい。 ✔ 2. 炎症反応の抑制 ハードな練習の後に起こる炎症を落ち着かせ、翌日のパフォーマンスを助ける。 ✔ 3. 神経の過緊張リセット 自律神経の高ぶりを抑え、リラックス・睡眠の質にもつながる。 ✔ 4. 筋肉痛（DOMS）の軽減 研究でも「筋肉痛の低減効果」が報告されています。 2.プロアスリートの“正しいクールダウン方法”【4ステップ】 STEP 1：軽いジョグ & 動的ストレッチ（5〜10分） 血流を維持しながらクールダウン開始。 STEP 2：冷水浴（10〜12°C × 5〜10分） 疲労物質の除去・炎症ケアに効果的。 STEP 3：温シャワー /...

回復をデザインするアイスバスアプローチ 激しいトレーニングや試合のあとは、体は大きなストレスを受けています。筋繊維の微細な損傷、神経の過剰興奮、蓄積した代謝産物――これらは翌日の動きや軽さに大きく影響します。 プロアスリートが行うのは、「疲労を翌日に残さないための設計」としてのクールダウンです。その中核を担うのが、冷水によるクーリング（アイスバス）です。 本稿では、トップアスリートの現場で行われる回復メソッドを、一般のトレーニングにも応用できる形で整理し、わかりやすく解説します。 01.なぜ冷却が必要なのか 激しい運動直後、身体には以下の変化が起きています。 筋損傷による炎症反応 自律神経の過緊張 筋内の代謝産物の蓄積 体温の上昇によるパフォーマンス低下 この荒れた状態を整えるのが冷却です。 冷却によって血管は一時的に収縮し、その後、再拡張。この過程が 血流の再分配と排出過程 を促し、回復効率を高めると考えられています。 02.プロ現場で行われている「4ステップ回復ルーティン」 STEP 1 — 軽いジョグ & 動的ストレッチ（5〜10分） 体を徐々にクールダウンさせ、血流を一定に保つ。 STEP 2 — 冷水浴：10〜12°C × 5〜10分 血管収縮 → 再拡張。疲労の排出・炎症の抑制に有効とされる。 STEP 3 — 温シャワー...

科学的にみる冬のスマートリカバリーガイド なぜ“温める”より“冷やす”ほうが良い場合があるのか？ 長いトレーニングや練習の後、熱いお風呂に浸かると最高ですよね。でも翌日に、筋肉が張ったり、重かったり、より痛く感じたことはありませんか？ その理由は、タイミングを間違えた「加温」が炎症を悪化させる可能性があるからです。 大切なのは、 👉 目的とタイミングに応じて「温める」と「冷やす」を切り替えること。 温めが良い時／良くない時✔ 温めることで良い効果が出る場面 血流アップ 固くなった筋肉をほぐす リラックス 翌日のウォームアップ時 ✘ しかし「直後の加温」はNG 運動直後の筋肉は： 微細な損傷 炎症状態 このときに温めると、炎症が悪化したり、腫れが増えたりする可能性があります。では、なぜ“冷却”がそんなに効果的なのか？冷却（アイスバスや冷水浴）は、科学的に以下のような回復効果があります：血管収縮 → 再拡張による老廃物除去の促進神経伝達速度の低下 → 痛みの感じ方を軽減代謝の低下 → 二次的な筋損傷の抑制 システマティックレビューでも、 「冷水浸漬は、温熱療法やアクティブレストよりも、筋肉痛軽減・回復に優位性がある」と報告されています。 ただし、温度・時間・タイミングが非常に重要で、正しく行うほど効果が出やすくなります。 賢い冷却方法（Cold → Warm 戦略） ① まずは“冷却”で炎症と筋ストレスにアプローチ 運動直後、身体は次の状態になっています：筋繊維の微細損傷炎症反応筋温上昇代謝ストレスこのタイミングで最適なのが...

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